Die Füße sind unsere „Stützen“, deshalb müssen wir ihnen ein bisschen Zeit widmen. Dicke Socken aus Wolle und warme Schuhe bedeuten nämlich nicht, dass wir auf die regelmäßige Fußpflege verzichten können. Wie sollte die Fußpflege im Winter aussehen?
Wir pflegen unsere Haare, Nägel und Haut. Wir pflegen auch regelmäßig die Hände und denken sogar an die Wimpernpflege. Wenn wir Öle, Cremes, Körperlotionen und Wimpernseren verwenden, vergessen wir häufig die Füße. Das ist leider ein ernster Fehler, der zu vielen Problemen führen kann.
Gesundheit der Füße im Winter
Die Füße erfordern vor allem im Winter eine spezielle Pflege, denn sie sind der Wirkung von vielen schädlichen Faktoren ausgesetzt. Sie sind entweder extrem kalt oder schwitzen sehr, wenn wir den ganzen Tag warme Schuhe tragen. Warme Schuhe und dicke Socken erschweren die Luftzirkulation, deshalb wird die Haut an den Fußen dick und verliert an Vitalität. Im Winter erscheinen häufiger auch Probleme mit den Füßen, z.B. Mykose. Das alles kann passieren, wenn Sie die Pflege um ein paar Prinzipien nicht bereichern.
Wie sollten Sie die Fuße im Winter pflegen?
Um im Frühling schöne und gesunde Füße zu haben, müssen Sie sie schon im Winter pflegen. Zunächst sollten Sie jedoch populäre Gewohnheiten ändern, die den Zustand der Haut an den Füßen verschlechtern können. Womit sollten Sie also beginnen?
- Die Füße sollten Sie keinesfalls in heißem Wasser waschen! Eine zu hohe Temperatur bewirkt, dass die Füße stärker schwitzen und dadurch an Feuchtigkeit verlieren. Sogar im Winter sollten Sie kühle Fußbäder wählen.
- Nach dem Bad sollten Sie die Füße genau abtupfen! Vergessen Sie es nicht, denn anderenfalls kann es zu Mykose führen.
- Im Winter lohnt es sich, spezielle Pulver gegen Schwitzen oder Deos zu verwenden. Eine gute Wahl sind auch Sprays für Schuhe. Das alles bewirkt, dass die Füße weniger schwitzen, aber solche Produkte wirken auch antibakteriell und verhindern Mykose.
Fußpflege im Winter: Creme + Peeling
Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie die Füße im Winter pflegen sollten, müssen Sie hier zwei wichtige Produkte zur Fußpflege beachten – eine Creme und ein Peeling. Jeden Tag nach dem Bad sollten Sie zu einer feuchtigkeitsspendenden und regenerierenden Creme greifen, die die Haut weich macht und sie vor dem Austrocknen schützt. Da die Haut in der Winterzeit besonders spröde und dick ist, müssen Sie die oberste Schicht mit einem Bimsstein oder einem Peeling entfernen.
